The Becoming™ presents
一日生活重啟體驗營
「你已經做了很多了，
你需要的只是重新啟動自己而已。」
EAT
·
TRAIN
·
SLEEP
我們不只給你一天的體驗 —
你的吃、你的練、你的睡，我們都認真照顧。
About this experience
這不是健身課，也不是講座
這是一整天為你設計的「暫停鍵」——從跑步開始喚醒身體，用 HYROX 訓練推到極限，再用瑜珈和頌缽把你輕輕接住。中間有一場打開視角的專題分享、一場真誠的小組對話，和一份只屬於你的身體數據報告。
你不需要是運動員、你不需要任何經驗、你只需要出現。
🏃
Social Run × 破冰暖身
一起慢跑 3–5 km，邊跑邊認識彼此。
跑完的時候，你已經不陌生了。
🔥
HYROX 體驗訓練
60–75 分鐘入門體驗，跑步、SkiErg、雪橇推、Burpee Broad Jump。
教練全程帶，所有動作都有簡化版。
🎤
講師專題 × Brainstorming 圓桌
外部講師帶來一個新視角，打開你的思維框架。
每人分享「你現在卡在哪裡」——身體動完之後，腦子出奇地清醒。
🧘
瑜珈 × 頌缽療癒
45 分鐘，全程閉眼。
用盡全力之後，身體是打開的。頌缽在這個狀態下進入，深度是早上做不到的。
🕯️
閉營儀式
每人一句話：「今天之後，我要 ______。」
頌缽剛結束，身體是這一整天最鬆的狀態。這個時刻說出來的話，最有重量。
08:30 報到
09:00 開場
09:15 Social Run
10:00 HYROX
11:45 午餐
12:45 講師分享
13:15 圓桌對話
14:15 瑜珈 × 頌缽
15:30 閉營儀式
🎁
PARTNER GIFT SET
夥伴禮 · 運動恢復套組
我們認真照顧每一位來的人 —
你的吃、你的練、你的睡，都在這份禮裡。
🍃
吃 · 食動力 運動益生菌
支持訓練後恢復與腸道修復
⚡
練 · 堅心 能易復
訓練前後的能量補給，撐到最後一組
🌙
睡 · 堅心 眠易復 + 活動折扣碼
幫你把今天的修復，延續到接下來的每一晚
確切產品組合於活動現場揭曉 · 限量供應，額滿即止
🧦
SIGNATURE SOCKS
THE BECOMING™ · 限定紀念襪
每位夥伴限量一雙，活動現場領取。
記得今天 — 帶著它，繼續去訓練。
Why This
一天之內，你找不到第二個這樣的地方
一般健身課給你流汗，一般 Retreat 給你放鬆。THE BECOMING™ 給你從身體到思維的完整重啟路徑。
體驗內容
THE BECOMING™
一般課程 / Retreat
HYROX 訓練體驗
頌缽 × 瑜珈療癒
外部講師專題分享
小組 Brainstorming 圓桌
運動恢復套組（吃 · 練 · 睡）
限定紀念襪贈品
嚴格限額 · 申請制
What You Take Home
參加完，你會帶走什麼
🧠 找回真正的放鬆能力
HYROX 高強度訓練後接頌缽療癒，身體會經歷一次完整的切換。
你會親身感受到——放鬆不是什麼都不做，而是身體真正知道怎麼恢復。
這個能力，帶回日常生活裡用。
🤝 找到一群同頻的人
報名的幾乎都是老闆和自由工作者——把所有力氣放在外面的那種人。
一起推雪橇、一起說真話、一起閉眼聽頌缽。
不需要解釋背景，直接就懂。這種人，很難在一般場合遇到。
🧭 帶走一個屬於你的答案
Brainstorming 圓桌不是腦力激盪課。
是在身體剛燃燒完、防線最低的時候，說出你現在真正卡在哪裡。
那個答案，是你平常說不出來的。
我們不只是在辦活動——
我們在找一群同頻的人
16 個席位，我們不是先到先得。
這份申請表是為了找到跟這件事真的對頻的人——
願意給自己一天、認真對待自己的身體和生活的人。
你不需要有豐富的訓練經歷，也不需要是創業者。
你需要的只是：準備好了。
這一天適合你，如果你……
- 最近覺得一直在忙，但不確定在忙什麼
- 想讓身體動一動、腦子靜一靜、心裡清一清
- 想認識不同領域、但同樣認真生活的人
- 對 HYROX 好奇，但不知道從哪開始
- 想給自己一個正式的「重新開始」
Pricing · 報名費用
早鳥限定 ★
NT$3,500
5/31 前完成報名
主活動 + After Party
省 NT$700 + After Party 免費附贈
揪團優惠
NT$6,800
2 人同行
每人 NT$3,400
以上費用含：全天體驗 · 健康午餐 · 運動恢復套組（吃 · 練 · 睡）· 限定紀念襪 · 身體數據報告
限額 16 人，額滿即止
🎧
After Party
16:30 – 19:00 · 同場地
白天你推雪橇、說真話、閉眼頌缽。
傍晚，你不用回家了。
DJ 現場、KOL 交流——和今天一起經歷這一切的人，
在最放鬆的狀態下繼續聊下去。
不只是訓練，更是享受今天傍晚。
After Party 單獨入場
NT$699
不參加主活動也可以來
🌿
我們收到你的申請了
謝謝你願意把 6/21 這天給我們。
Dodson 會在 48 小時內 確認你的席位，
並寄送付款連結與活動詳情到你的 Email。
如有任何問題，歡迎私訊 Instagram：@iam_dodson
你已經做了很多了，
你需要的只是重新啟動自己而已。